counseling times

カウンセリングタイムズ

感情の入ったバケツを。

 

怒りたいのに怒れなかったり、

悲しいのに泣けなかったり、

寂しいのに助けを求めれなかったり、

 

 

そうやってたくさんの感情や想いを我慢して、抑圧してしまっているのは、

一杯に水が入ったバケツを両手に一つずつ持って、なんなら、頭の上に水が入ったコップを置いてるようなものなんです。

 

 

身動きが取れないんですよね。

 

 

そんな時に、

やりたいことをしよう!

夢を追いかけよう!

好きなことをしよう!

と思っても、

 

『いやいやいや〜!今動けないよ〜!』 

 

そうです。

動きづらいですよね。

すり足でそ〜っと動かないと。

 

もしバランスを崩して、バケツをこぼしてしまうなら、バケツ一杯に入った感情に飲み込まれしまう恐怖が襲ってくるかもしれません。

 

 

やりたいことがあるのに動き出せない。

やりたいことをやっているのに、疲れてしまう。

 

 

もしかしたら、あなたは感情一杯のバケツをまだ抱えてしまっているかもしれません。

 

 

もうないだろうと思っていたのに、

まだバケツに残っているかもしれません。

 

 

前に進む時こそ、

自分の心のメンテナンスは大切なのです。

 

 

f:id:c_times:20180703004507j:image