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カウンセリングタイムズ

2017-06-03から1日間の記事一覧

完璧は期待しなくても幸せになれる

カラダの健康のためには腹八分という言葉がありますが、ココロの健康も八分くらいで満たしてあげるのがちょうどいいのかもしれません。 「求めたり」「期待したり」するから、もらえなかった時に落ち込み、裏切られたと感じてしまいます。 だから、求めない…