うまくいかない関係を進めるために、

うまくいかない恋愛、

別れたのになかなか忘れられない彼氏、

顔を見たら言い合いになってしまう夫婦関係、

会えばいつもうまくいかない母親との関係、

どうにかしてあげたいのだけど、伝わらない子供への気持ち

うまくいかない物事を進展させるために、

「手放して」みることを勧められたりします。

「元カレのことを手放して、新しい恋愛に進みましょう」

「家族のことは少し手放して、自分自身がまず幸せになることを目指しましょう」

想いが強すぎたり、

自分の幸せを相手に依存している状態だと、

なかなか「自分の幸せ」を確認しずらいんですよね。

そこで一旦現状での相手との関係を手放して、自分自身を見つめ直すという意味で

「手放すこと」を勧められます。

しかし、この「手放す」ということは、少し苦手とする人がいるようです。

「あんなに好きだった人を忘れなきゃいけないの？」

「子供が困っているのに、その子を置いて私のことを考えろですって？」

そう思われる方も少なくないのかもしれません。

でもね、本当は逆なんですよね。

相手の気持ちを、受け取るからこそ安心して「手放し」が出来るんです。

昔の彼はこんな風に私を愛してくれていたんだ。

子供はこんなにも、私を信頼してくれているんだ。

母親はこんな気持ちで私の成長を見守ってくれていたんだ。

その想いを受け取るから、前に進めるんですよね。

安心して、「手放す」ことが出来るんです。

満たされることで次のステップに進めるんです。

満たされない、足りない、

という気持ちが強いと依存して、過干渉になり、執着を生んでしまいます。

しかし、それではなかなかうまくいかないですよね。

誰かを満たしてあげる前に、自分を満たしてあげること。

あなたが満たされることと、手放すことが出来るのは、同じことかもしれませんね。

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