counseling times

カウンセリングタイムズ

怒りのレンズを手放すという魅力

 

私達は、

アルコール中毒者が、辞めたいと思っているのについアルコールに手を出してしまうように、

 

怒りたくないのに、

つい『怒り』という感情を身体の中に溜め込んでしまいます。

 

『あの人は好き勝手に怒って』

そんな人は自分勝手に生きているように見えてしまいます。

 

しかし、視点を自分の方に戻すと、

目の前の相手、それが自分の子供やパートナー、会社の後輩、いざ怒ろうとすると相当なエネルギーを使います。

 

誰もが怒りたくはないんだけど、

『怒り』という感情につい手を出してしまいます。

 

 

『怒り』を手放すとは、

我慢することでもなく、感情を無視することでもなく、物事の視点を変えることです。

 

『怒り』という感情のフィルターを通さないで、

今の状況を見つめ直すことです。

 

私達は魅力的になるという言葉を聞いた時に、

容姿の美しさや、お金の豊かさなど外見のことに目を向けてしまいがちです。

 

しかし、『怒り』を手放してる人も

また魅力的ではないでしょうか?

 

あなたの周りに怒りの物事ばっかりやってくるのでしょうか?

それとも全てを怒りのレンズを通して覗きこんでるのでしょうか?

 

怒りのレンズを外した時に、

あなたの周りの世界はすごく魅力的に見えることでしょう。

 

すると、世界の美しさを見ている貴方は、

周りの人から見てすごく魅力的に見えるのです。

 

誰もが自分の魅力や才能、本当の価値を見て欲しいからです。

 

あなたが怒りのレンズを外し、

世界を魅力的に見ようとするほど、

あなたの魅力は周りの人に伝わっていきます。

 

世界を魅了する人は、

この美しい世界に魅了された人なのです。