counseling times

カウンセリングタイムズ

毎日磨く

 

100回否定されたら、

 

101回自分で肯定したらいいんです。

 

200回自己肯定したらいいんです。

 

毎朝、毎夜、歯磨きをするように、

毎日、洗濯するように、

 

心も磨き続ける。

 

自分をほったらかしにしてはいけない。

 

毎日毎日メンテナンス、、、。

 

自分を幸せにすることをサボったらいけない。

 

幸せな言葉を自分にかけてあげると、

そのうちに気付く。

 

どれだけ自分で自分を否定していたか?

どれだけ自分を追い込んでいたか?

 

100回の否定のうち、

そのほとんどが人から言われたことを自分が自分自身へ繰り返し言っていたか?

 

自分で自分を呪ってはいけない。

 

 

幸せになるのは根性か?

毎日の習慣か?

 

毎日3分歯磨きで虫歯は防げる。

 

毎日3分自分を磨いてみませんか?

 

 

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