よしよし、なでなで
弱い自分も、ダメな自分も変える必要はないんです。
弱い部分やダメな部分を抱えながらも、
前に進もうとしたり、誰かを愛そうとする姿が素敵なんです。
【人間らしさ】
それって本当に素敵で、人に愛される部分なんですよね。
完全無欠の完璧超人になる必要はなくて、
自己嫌悪が強いだけ、完璧を求めてしまっているのなら、まずは自己嫌悪を緩める。
自分がダメと思っている部分を、『実はそれって可愛くない?』と呟いてみる!
自分が弱いと思ってる部分を『私って人間らしいな〜』って誇ってみる!
例えば、恋愛。
どれだけいいところや頑張ってる部分を褒められても、安心出来ないってことがあるんですよね。
「ダメな私を出したら、嫌われるんじゃないか?」
そんな自分のダメ部分を愛してくれたら、受け止めてくれたら、素敵な感覚に出会えるんですよね。
それって恋愛における最大の安心感だったりします。
ダメな部分を変えようと、無くそうとするのではなく、もしかして好きなのかもしれない。可愛いのかもしれないって思ってみる。
すくに人前に自分の全てを出すのはもちろん不安になります。
だから、人前に出す前に、自分でなでなでして、よしよしして、抱きしめてあげる。
ずっと嫌ってきた自分のダメな部分、
急に好きになれなくても、
もうそろそろ、よしよしくらいはしてあげていいんじゃないでしょうか?