counseling times

カウンセリングタイムズ

自分の自信となるものは

 

『成功体験が、自信を作っていく』

という言葉があります。

 

うまくいった!

結果を出せた!

 

それは仕事や試験などの大きなことばかりではなく、『自分から声をかけることが出来た!』『今日一日は自分の感情に振り回されなかった!』など、自分の心の中でしか分からないことでもいいんですよね。

 

『成功』という言葉に引っ張られがちですが、結果が上手くいくことだけが、自信に繋がるわけではないと思うんですよね。

 

自信とは、前に進む力だとするならば、

 

俺あの時めちゃくちゃ頑張ったな〜、

全然上手く出来なかったけどチャレンジしたな〜、

フラれたけど、勇気出したな〜、

 

気合い入れて失敗したけど、 笑えないくらい恥ずかしかったけど、振り返るのにしんどい時期があったけど、

 

めちゃくちゃ頑張ったり、勇気振り絞ったり、真摯に相手と向き合ってたり、踏ん張ったり、

 

 

その経験が、前に進める力になり、背中を押してくれて、自信に繋がるんですよね。

 

成功した数だけではなく、

どうしようもなくもがいた日々も、

自信となって力をくれるんです。

 

 

 

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